U3F1ZWV6ZTI1NzIyOTAyNjgzNTkwX0ZyZWUxNjIyODIzMTI5NDI3MQ==
‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقف نفسك. إظهار كافة الرسائل
فوائد الفجل الأحمر
ثقف نفسك

فوائد الفجل الأحمر

فوائد الفجل الأحمر ✅  يحسّن الصحة العامة للجسد. ✅  يذيب السموم المتراكمة في الجسم. ✅  يعالج فقر الدم. ✅  ينظّم ضغط الدم، وذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم. ✅  يخفّض مستويات الكوليسترول في الدم ويمنع تجلط الدم. ✅  يخفض نسبة السكر في الدم، لذلك يعتبر من…

قراءة المزيد
ما سبب الشعور بالجوع عند اقتراب موعد الوجبة المعتاد عليها ؟ ثقف نفسك
ثقف نفسك

ما سبب الشعور بالجوع عند اقتراب موعد الوجبة المعتاد عليها ؟ ثقف نفسك

الاحساس بالجــــــــــــــوع ..... والغذاء حينما يحين موعد تناول الوجبة في الوقت المعتاد نشعر بوخزات جوع تنبئنا بحلول موعد الطعام  وهذه الوخزات تصدر في جزء من الدماغ يدعى الوطاء أو ما يسمى ما…

قراءة المزيد
 أسباب سقوط الحضانة عن الأم والأب 4 حالات
ثقف نفسك

أسباب سقوط الحضانة عن الأم والأب 4 حالات

حق الحضانة للأب والأم  أسباب سقوط الحضانة عن الأم  والأب  4 حالات  1- اختلال أحد الشروط المحددة في المادتين 143 و144من قانون الأحوال الشخصية : المادة 143 حددت شروط عامة يجب توافرها في الحاضن رجل…

قراءة المزيد
فن تربية الابناء
ثقف نفسك

فن تربية الابناء

القسم الأول : كيف تسعد زوجتك ؟ الباب الثالث : فن تربية الابناء هل تربية الابناء مسؤولية الام فقط ؟؟ عزيزي القارئ تربية الأولاد ليس بالأمر الهين ، فهو جهد كبير وعظيم يجب على الزوجان القيام به سويا ، وتربية الأبناء تربية صالحة سوية تنفعكما في ا…

قراءة المزيد
مواعيد مباريات الغد في الدوري المصري 2020
ثقف نفسك

مواعيد مباريات الغد في الدوري المصري 2020

مواعيد مباريات الغد في الدوري المصري 2020 جدول مباريات الغد في الدوري المصري مباريات الغد في الدوري المصري الممتاز 17 / 10 / 2020 المباريات الساعة القنوات الناقلة معلق المباراة البطولة الجونة نادي مصر

قراءة المزيد